特保

近所のスーパーで明治ブルガリアヨーグルトが安い．これの乳酸菌が代謝して出してくるものが悪玉菌とやらを減らすらしい．胃酸で死なないように朝食を軽めにして食後に１パック近く食べるようにしてみた．三四日に一度位だけどすぐに効果が出てきた，まぁいろいろと．これのお陰か謎だけどどんなに汗かいても全然匂わなくなった気がする．