2005-07-17から1日間の記事一覧
東京体育館(でかい)にて今までやった中で最高に筋肉に来た、と思う。一人でやる時はインターバル時間とかに妥協して、ちょっとだけキツい位にやってたけど(ベンチ以外)、トレーナーに見てもらいながらだと、全種目を限界近くまで追い込む事になるのです。…
東京体育館(でかい)にて今までやった中で最高に筋肉に来た、と思う。一人でやる時はインターバル時間とかに妥協して、ちょっとだけキツい位にやってたけど(ベンチ以外)、トレーナーに見てもらいながらだと、全種目を限界近くまで追い込む事になるのです。…